Nolvadex ব্যবহার করে কার্যকর ডোজ রুটিন স্থাপন জড়িত। আপনার অভিজ্ঞতা এবং লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে সঠিক ডোজ পরিবর্তিত হয়:
রুকিদের জন্য:10-20মিগ্রা দৈনিক ডোজ একটি রুটিন অন্তর্ভুক্ত করার কথা বিবেচনা করুন। এই চক্রটি 4 থেকে 6 সপ্তাহের মধ্যে যে কোনও জায়গায় বজায় রাখা উচিত। এই পদ্ধতিটি আপনার শরীর কীভাবে যৌগের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে তার একটি ভিত্তিগত বোঝাপড়া সেট করে।
অভিজ্ঞ অনুশীলনকারীদের জন্য:6-8 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 20-40mg এর ডোজ সাধারণত যারা এর কার্যকলাপের সাথে পরিচিত তাদের জন্য আরও কার্যকর। এটি একটি মাঝারি মাত্রায় বর্ধিত ডোজ যা সহনশীলতা বা প্রতিরোধের একটি স্তর তৈরি করেছেন এমন ব্যবহারকারীদের কাছে যৌগটির জৈব উপলভ্যতা বৃদ্ধি করে।
বাল্কিং বা ট্রিমিং পর্যায়ের সময়:পুরো চক্র জুড়ে দৈনিক 20mg এর ধারাবাহিকভাবে স্থির ডোজ প্রয়োগ করা সর্বোত্তম ফলাফল দিতে পারে। সুনির্দিষ্ট পর্যায় জুড়ে ধারাবাহিকতা চাবিকাঠি।
এটা বোঝা অপরিহার্য যে এই Nolvadex pct ডোজ বিবরণ লোহা-পরিহিত নিয়ম নয়; তারা সাধারণ পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে নির্দেশিকা। নলভাডেক্স বডিবিল্ডিং ব্যাপকভাবে ব্যক্তিত্ববাদী, এবং এই পরিসংখ্যানগুলি পৃথক লক্ষ্য, শরীরের প্রতিক্রিয়া, ওজন এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার সাপেক্ষে।
