ছিদ্র প্রোটিন পাউডার
শরীরচর্চা প্রশিক্ষণ বলা প্রোটিন মূলত মাখন প্রোটিন বোঝায়। ছিদ্র প্রোটিন দুধ থেকে আসে, যার মধ্যে 87% দুধের মিশ্রণে পানি এবং 13% স্তন কঠিন। দুধের ঘনত্বের মধ্যে ২7% দুধ প্রোটিন, দুধের প্রোটিনের মাত্র ২0% প্রোটিন হ'ল প্রোটিন, অবশিষ্ট 80% ক্যাসিন হয়, তাই দুগ্ধ সামগ্রীতে ছিদ্র প্রোটিন শুধুমাত্র 0.7%।
এখানে আমরা দেহনির্মিত উত্সাহীদের স্মরণ করিয়ে দিতে চাই, 100% ছিদ্র প্রোটিন ভুলভাবে ভাবা হয় না 100% প্রোটিন সামগ্রী, এখানে 100% দুধ থেকে বের করে 100% বোঝায়। গোড়ালি প্রোটিন পেশী বৃদ্ধির জন্য খুব সহায়ক, যার মধ্যে ব্র্যাঞ্চেড-চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড পেশীগুলিতে অ্যানাবলিক এবং বিরোধী-উপাত্ত প্রভাব তৈরি করতে পারে। পেশী ভর এবং পেশী লাইনগুলি নির্বিশেষে উচ্চ তীব্রতা প্রশিক্ষণের পরে শরীরের নির্মাতাদের প্রোটিনের প্রয়োজন, এবং ক্ষতিগ্রস্ত পেশী ফিতাগুলি মেরামত করার জন্য আরও প্রোটিনের প্রয়োজন। ছিদ্র প্রোটিন শোষণ এবং হজম করা সহজ এবং দ্রুত অ্যামিনো অ্যাসিড আকারে রক্ত প্রবাহ প্রেরণ করা হবে। দ্রুত প্রোটিন শোষণ করে, ওজন প্রশিক্ষণ দ্বারা সৃষ্ট বিপাকীয় প্রভাব দ্রুত বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। ছাগল প্রোটিন সবসময় শরীরের নির্মাতারা দ্বারা পক্ষপাতী হয়েছে কেন।
প্রতিনিধি পণ্য: বিশুদ্ধ ছিদ্র প্রোটিন, সুপার ছিদ্র প্রোটিন, বিশুদ্ধ ছিদ্র প্রোটিন, প্রোটিন বিচ্ছিন্ন, ইত্যাদি
কিভাবে ব্যবহার করবেন: একটি দিনে 2-3 বার, 2 টেবিল চামচ
ব্যবহার টিপস: ছিদ্র প্রোটিন প্রশিক্ষণের পরে ব্যবহারের জন্য আদর্শ এবং ছিদ্র প্রোটিন শোষণ এবং তুলনামূলকভাবে দ্রুত synthesizes যে কারণে উঠার পরে আদর্শ। প্রোটিন শোষণ হার উন্নত করার জন্য, প্রশিক্ষণ পরে মধু এবং কলা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি ক্রিয়েটিন বা অ্যামিনো অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারেন।